Angajatii care fac sport sunt mai productivi. Iata de ce!

12 Apr 2017 / By

Sportul sau activitatile sociale joaca un rol important in vietile si contextele tuturor. Lucru care, in ciuda programelor incarcate, incepe, totusi, sa prinda teren si la noi. Spre exemplu, din ce in ce mai multe corporatii introduc in pachetele de beneficii abonamentele la sali de fitness. Demers pe care-l sustinem si-l incurajam cu multa energie.

Mai mult, prin natura noastra, contribuim activ la crearea unui context in care fiecare sa putem accesa un stil de viata sanatos. Si facem aceasta prin cele doua valori organizationale pe care le traim in fiecare moment: vitalitatea si responsabilitatea.

In echipa Decathlon, vitalitatea este viata. Este activitate intensa, energie si vigoare. Suntem o echipa plina de viata si totdeauna optimista. Suntem entuziasti, creativi si cautam in permanenta sa ne imbunatatim – atat pe noi, cat si mediul din care facem parte.

Cand spunem responsabilitate ne referim la deciziile pe care le luam si faptul ca actionam asupra lor. In Decathlon ne asumam responsabilitatea atat fata de colegi, cat si in fata clientilor. Anticipam provocarile societatii si ne orientam actiunile catre tot ce inseamna dezvoltare sustenabila.

Sunt valori pe care fiecare dintre noi le avem la nivel personal. Si, poate fara a fi neaparat constienti de ele, le aveam inca de dinainte de a ne alatura echipei Decathlon. Poate a fost, asa, un dat. O intalnire care trebuia sa aiba loc tocmai pentru ca ne-au apropiat un set de valori comune. Inainte de Decathlon, atingeam amandoua valorile prin sport. Vitalitatea prin miscare, desigur, iar responsabilitatea prin consecventa.

Te-ai putea intreba “De ce?” De ce e, oare, atat de important pentru noi sa fim plini de viata si responsabili? Ei bine, iti impartasim 4 motive solide pentru care ai vrea sa faci sport ori… sa-ti convingi angajatorul sa ia un abonament corporate la sala de fitness.

Sportul te ajuta sa echilibrezi munca si viata personala

Stim ce inseamna un program incarcat, deadline-uri stranse care ne trag de maneca si activitati diverse intre care sa ne indreptam atentia. Uneori, inseamna stres, alte ori timp mai putin pentru tine si, poate chiar, mai putine momente petrecute alaturi de cei dragi. In plus, suntem fiinte complexe. Fiecare dintre cele trei planuri – social, mental si fizic – este important pentru noi.

Dar ceea ce face, in fapt, diferenta in calitatea vietii si cat de fericiti ne simtim, este echilibrul. Stabilitatea pe care o mentinem intre ele si cum o gestionam.

Simplu ca “Buna ziua!” – cu cat suntem mai linistiti, cu atat ne simtim mai bine. Iar sportul, desi la prima vedere pare ca ia din timpul personal, ne ajuta sa dam drumul emotiilor negative si sa ne reglam nivelul de energie, astfel incat sa ne putem imparti pe toate planurile.

Sportul te mentine antrenat si motivat

Nenumarate studii au demonstrat ca angajatii care fac sport sunt mai implicati si mai motivati la locul de munca. Cu atat mai mult in cazul in care practica activitatile sportive impreuna. In cazul acesta, ei leaga relatii mai stranse si cu mai mare usurinta.

Pentru a ajuta la aceasta, echipa Decathlon sustine activitatile si competitiile sportive locale, precum: Summer Beach by Domyos – antrenamente de fitness pe plaja Crema din Mamaia, ori competitii de trotineta, s.a.m.d.

In plus, atitudinea din sala de sport se extinde si catre locul de munca, spre exemplu efortul de a atinge un anumit prag. Ne obisnuim sa facem asta in sala de sport si apoi replicam, in mod natural, la locul de munca.

De asemenea, sportul, prin aceea ca ne imbunatateste starea fizica, reduce nivelul de stres. Ceea ce ne face mai relaxati si deschisi catre solutii.

Sportul iti dezvolta abilitati in plus, care te ajuta la locul de munca

Fie ca vorbim de sporturile individuale ori de cele in echipa, oricare dintre ele dezvolta un set de abilitati personale care sunt de folos la locul de munca. Spre exemplu, spiritul de competitivitate, abilitatile de a juca in echipa, de a o coordona, ori de a lucra catre un scop comun sunt extrem de apreciate in colectivitatile profesionale. De ce sa nu profiti si sa mai “furi” cateva principii de management de la antrenorul tau personal? Cu siguranta, initiativele iti vor fi apreciate si vei iesi in evidenta.

Sportul te ajuta sa te concentrezi mai mult decat ceilalti pe destinatie

Consecventa in a face miscare ori in practicarea unui sport este cea care face diferenta intre elevii talentati si cei muncitori. La fel se intampla si in mediul profesional. Efortul constant si eficientizarea proceselor, sunt doar doua dintre aspectele care diferentiaza echipele performante de cele… mai putin performante.

Iar faptul ca reusesti sa te concentrezi pe destinatie mai mult, te ajuta sa ai o imagine de ansamblu, mai clara, sa treci mai usor peste obstacole, sa-ti apreciezi valoarea reala mai bine, sa te autodepasesti… In definitiv, activitatea constanta iti adauga plus-valoare atat la nivel personal, cat si echipei din care faci parte.

Din nou, este demonstrat stiintific, ca angajatii fericiti sunt mai productivi. Tocmai de aceea, in cadrul Decathlon, credem cu tarie ca un stil de viata activ si sanatos este demn de o filosofie de business. Cu alte cuvinte, ne indreptam catre a adauga sportul drept activitate complementara la locul de munca.

Poate te-am convins sa iei sportul putin mai in serios decat pana acum. Ori, poate te-am convins sa te alaturi echipei noastre pentru ca impartasim aceleasi valori. Indiferent de situatie, vrem sa stim mai multe despre tine. Lasa-ne un comentariu mai jos si spune-ne cum rezonezi tu cu un stil de viata sanatos si cu valorile Decathlon. Promitem sa raspundem tuturor ideilor.